Bien-être & relaxation

Prendre soin de soi est essentiel lorsqu’on souhaite préserver sa santé, surtout chez les personnes vivant avec le VIH. Cela leur permet de ralentir, de se décharger du stress, de mieux gérer leurs émotions et leur énergie quotidienne. C’est pourquoi Fight Aids Monaco propose de nombreux et divers ateliers, tels que les massages relaxants avec Meriem Zoghlami, la réflexologie plantaire avec Miranda Van Waart, les soins du visage avec La Vallée et Anny Rey, la coiffure avec Nathalie Gibelli et au Salon Eric Stipa, des séances sur les énergies avec Katia Gagnol.

Un week-end a été organisé sur le thème du Yoga du 4 au 6 novembre 2022 à Berthemont les Bains. Animé par Cheyenne, 14 affiliés accompagnés par 4 bénévoles ont pu participer à ce week-end ressourçant.

En 2022, 115 affiliés ont bénéficié au cours de 32 ateliers des compétences des 8 intervenants.

« Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c’est se donner le temps de vivre »